On traduit souvent VATA par VENT, PITTA par bile et KAPHA par flegme.

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Le type VATA. En règle générale, brun, mince. Yeux gris ou noisettes. Sommeil perturbé. Agité, curieux…

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Le type PITA. En règle générale, blond, peau douce, yeux clair. Corpulence moyenne. Sommeil bruyant. Déterminé, aime le luxe…

NETTOYER ET HYDRATER LE VISAGE, PEAU SENSIBLE PITTA

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Le type KAPHA. Cheveux brun, épais peau claire. Yeux foncés. Gourmet, aime l’argent.
  • VATA équilibré :

Vibrant, vivant, enthousiaste, flexible, imaginatif, sensible, aimant parler, extraverti, ayant la réponse facile.

VATA déséquilibré : énervé, agité, trouble du sommeil, tendance à etre trop excité, fatigue, constipation, anxiété, soucis, perte de poids.

Ce qui agrave VATA : Routine irrégulière, veiller tard, repas irréguliers, climat froid et sec, travail mental excessif, nourriture trop amère ou astrigente, voyages, maladies.

  • PITTA équilibré :

Chaud, gentil, attentionné, satisfait de la vie en général , aime les challenges, bonne digestion, peau lumineuse, bonne concentration, discours bien articulé et précis, courageux, intellectuel, pensée rapide.

PITTA déséquilibré : toujours en demande, perfectioniste, frustration, colère, irruptions cutanées, irritable et impatient, cheveux blanc ou calvitie précoces.

Ce qui aggrave PITTA : Trop de chaleur ou d’exposition au soleil, alcool, drogue et cigarettes. Etre toujours pressé, activité excessive, nourriture trop pimentée, trop salée, sauter des repas.

  • KAPHA équilibré :

Chaleureux, pardonne facilement, ayant de la compassion, émotionnellement stable, détendu, lent, méthodique, bonne mémoire, stabilité, résistance naturelle aux maladies.

KAPHA déséquilibré : Indifférent, mou, peau grasse, trop de sommeil, allergies, digestion lente, léthargie, possessif, matérialiste, tendance à trop dormir, prise de poids.

Ce qui aggrave KAPHA : repos , repas et sommeil excessif, exercice insufisant, manque de variété dans la vie, nouriture lourde, trop sucrée, trop salée, trop amère et onctueuse, climat froid et humide.

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